５日目
・体重（初日との比較） → ー１ｋｇ
・筋肉量（初日） → ３７．８％
※体重は毎日計測するけど、それ以外は週１程度に計測します。
５日目にして、やっと初日比１ｋｇ減～💦
１日目 → ー０．３ｋｇ
２日目 → 元に戻って＋－０
３日目 → ー０．５ｋｇ
４日目 → 未計測
５日目 → ー１ｋｇ
・・・てな感じです。
相変わらず１日の摂取カロリーは約１５００カロリーで、とくに減らせてはいない感じ🙄
けど、低炭水化物＆高タンパク質は意識してます。
それにしても、日清から凄いカップヌードルがでましたね！
高たんぱく＆低糖質のカップヌードルなんだけど、たんぱく質１５ｇで糖質５０％オフ。
植物繊維＋ビタミンB2たっぷり！
ハイプロテイン謎肉入りらしい・・・
カロリーは２７４カロリー。
ちなみに通常の方は３５１カロリーです。
地元ではスーパーに置いてなくてコンビニでの購入でした。
シーフード味もあるみたい。
クチコミ感想としては、普通にいけます！
なんか麺がちょっと違うかな？ってゆう程度です。
近ごろ身体鍛えて筋トレする人がますます増えてきてるから、こうゆう商品がもっと増えていったら嬉しいな。
ちなみに筋トレの方は毎日軽くやってる程度。
無理しないで気長に考えた方が続きそうだし、こんな感じでゆるくやっていこうかなと🙄
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