ダイエット...
続けることが一番大事ってわかってるんだけど、続かないんだよね〜
ジム通ったり、宅トレで筋トレしたり、エアロビしたり...
とにかく色々やってみたものの続かない
でもチャレンジ精神だけは常にある！笑
だから、またダイエット挑戦します
とりあえず宅トレで筋トレ〜
そして、やっぱり筋トレと言ったらビリーでしょ
発売当時に購入してから、かなりお世話になってます
今回はDisc3腹筋プログラムで
令和版もでてるんですね〜 ↓
それから、いま話題のBASE BREADってやつも試してみたくなってAmazonで購入しました
こちら ↓
次の日には届くみたい
楽しみ
