昨日から宅トレのエアロビ再開！

ダイエットと健康のために昨日から宅トレ再開しました。

だるい時は逆に身体動かした方がいいかなと。

YouTube見ながらエアロビ30分。

今度は長く続けよう...

今日のランチはかっぱ寿司。

一品料理の玉子焼きの他に、6～7皿食べました。