昨日からダイエット始めた！

時間にも心にも余裕ができる1月半ばからダイエット始める予定だったけど、昨日からダイエット始めました！

今度こそ腹筋割って、それをキープしてみせる✊

とりあえず1月半ばまでに3kg落としたい！

昨日はエアロビ1時間、腹筋ローラー100回。

その前に1杯飲んだ～

天丼💦

でも1食しか食べなかったから、間食入れても1日の総合カロリー1,551㌍。

日曜日はから揚げ定食だったし、最近また油っこいの増えてきたけど...