メインブログのタイトル変更しました！ 「〇〇とは」から「検証と解説ブログ」へ。 後者の方がブログの中身がわかりやすいかな、と。 ちょっと更新休んでますが、書きたいテーマはたくさん💦 色々落ち着いたら更新しまくります✊ 〈追記〉 その後、「学びと備忘…

時間にも心にも余裕ができる1月半ばからダイエット始める予定だったけど、昨日からダイエット始めました！ 今度こそ腹筋割って、それをキープしてみせる✊ とりあえず1月半ばまでに3kg落としたい！ 昨日はエアロビ1時間、腹筋ローラー100回。 その前に1杯飲ん…