【手作り】昭和弁当／毎日ウォーキング

【手作り】昭和弁当

昨日の弁当の中身は、玉子焼き、サラミ、きゅうりの漬物、小女子の佃煮。

そして、今日は朝から１時間３０分のウォーキングしてきた！

ちょっと遠い所に用足しの用事あったんだけど、思い切って歩いて行ってきたんだよね～

全然余裕だったわ✊

ちなみに昨日は１時間だった❕

逆に、歩くくらいでもしないと体がなまるし、黙ってられないんだよね💦

すっごく軽くだけど、腹筋と胸筋の筋トレも何気に毎日続いてる。

とりあえず、通勤以外はなるべく車使わないことにしよ～