ちょっと早いけど、今日オートバックスでタイヤ交換してきました～ 早期だと会員は５００円でタイヤ交換できるからね✨ 去年はちょっと遅れて１，０００円だったから ついでにオイル交換も！ １０月中は会員価格８００円だった✨ そして、毎年号令のバースデイ…

肉じゃがと雑穀米のワンプレート 今日のメニューは、肉じゃが、小松菜のおひたし、黒しめじのバター醤油炒め、味噌汁（具材→小松菜・長ネギ・油揚げ）、雑穀米でした。 小松菜・人参・じゃがいも・玉ねぎは当選品、黒しめじ（きのこ）はもらい物～ 最近家に…

先日カタログギフト頂いてたから、フィットネス器具を注文しました～ ハンドル付きミニステッパー こうゆう本格的なの１つは欲しかったんだよね。 足踏みするだけで運動になるのか疑問だったけど、実はウォーキングよりはるかにカロリー消費ができるそう！ …