２３日目 ・体重（初日との比較） → ー１．９ｋｇ・筋肉量（初日） → ３７．８％ ※体重は毎日計測するけど、それ以外は週１程度に計測します。 痩せづらくて心身ともにダメージのある魔の周期が終わったから、昨日からビリーズブートキャンプ再開しました～ …