14日目 ・体重(初日との比較) → ー1.2kg・筋肉量(初日) → 37.8% ※体重は毎日計測するけど、それ以外は週1程度に計測します。 ダイエット始めてから14日目で減量できたのは1kg このままだとさすがにペースが遅すぎるから昨日からビリー…
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