昨日は朝も昼も普通にご飯食べてしまったんだけど、夕食は抜き。 そのうえ昼食の後にカラオケ行って歌って消費したのが良かったのか、順調に体重減ってました~ 400gだけどね!笑 3Kg増えて合計1Kg減ったから、残り2Kg❕ 今日は朝も昼も白米は抜…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。