在宅LIFEスタイル

40代日記、メインブログのお知らせなど

2021-10-02から1日間の記事一覧

【宅トレ】どんどんピラティスにハマっていく・・・

ピラティスの通信講座の方は先月で無事修了ー 検定試験の方も申し込んで無事受付済みです ピラティスって初めはあまり性(しょう)に合わないというか・・・ どっちかってゆうとエアロビとかズンバみたいな、ダイエットの即効性があって楽しく激しく面倒は抜…